תַקצִיר

Do you hיש COVID-19sאקווה? מתחילת מגפת הקורונה ועד היום,mעפרות ותסמינים נוספים מראים לנו, במיוחד אצל קשישים וילדים, אלו הן חדשות רעות לגבי תסמינים עם סיבוכים. אנא שימו לב לפנות לרופא בכל עת אם אתם חשים לא בנוח.

כדי להתנגד לנגיף, המאבק הוא חסינות! חסינות עשויה להשפיע על מידת תופעות הלוואי של COVID-19.

ליקופן

ליקופןיש לו יכולת חזקה מאוד להגן על לימפוציטים מפני נזק לקרום התא או מוות תאי הנגרם על ידי תחמוצת החנקן, ויכולתו לסלק רדיקלים חופשיים של חמצן חזקה גם היא מזו של קרוטנואידים אחרים. ליקופן, תרכובת קרוטנואידים מבטיחה ביותר, אינו ניתן לסינתזה בגוף האדם ויש להשיגה באמצעות תוספי תזונה. ניתן להשתמש בו כמוצרי בריאות, תוספי מזון, צבעי מאכל למשקאות וכו'.

קואנזים Q10

קואנזים Q10הוא נוגד חמצון מסיס בשומן, שהוא אחד המרכיבים החיוניים בחיי אדם. הוא יכול להפעיל את התזונה של תאים אנושיים ואת אנרגיית התא, ויש לו השפעה של שיפור חסינות האדם.

קואנזים Q10 (CoQ10) הוא תרכובת חיונית המעורבת ביצירת אנרגיה מטבולית. מחקרים אחרונים מצביעים על כך שתכונותיו נוגדות החמצון והאנטי-דלקתיות יכולות להיות שימושיות בטיפול בחולים עם מחלת COVID-19. לפיכך, רכיב תזונתי זה עשוי להיות מועיל בהפחתת הלחץ החמצוני והדלקת הקשורים לזיהומים ויראליים כמו SARS-CoV-2, מה שמוביל לתגובה חיסונית מאוזנת יותר מבלי לגרום לסערת ציטוקינים, אשר נקשרה למקרים חמורים של מצוקה נשימתית. לסיכום, מחקרים על תפקידו של קואנזים Q10 במאבק ב-COVID-19 הצביעו על ערכו הפוטנציאלי כגישה מונעת ומקלה לניהול מגיפות ומגפות עתידיות.

תמצית שום

שום מכיל בעיקר אלין, אליצין, אליצין וחומרים מזינים קונבנציונליים. חומרים מזינים כמו פחמימות, חלבונים ויסודות קורט בשום מהווים כ-15% ממשקלו, סיבים גולמיים מהווים 15%, מים מהווים כ-70% ושמן שום מהווה כ-0.24%-0.3%. לאליצין יש יכולת חזקה להתנגד לעובש וחיידקים, יכול לשפר את תפקוד המערכת החיסונית של תאי הגוף, והוא חומר מעורר חיסון טוב.

קוורצטין

קוורצטיןהוא תרכובת פוליפנולית המצויה בפירות, ירקות ומשקאות רבים. מחקרים הראו כי לקוורצטין עשויות להיות השפעות נוגדות חמצון, אנטי-ויראליות, אנטי-דלקתיות ומערכת חיסון.

אם אינך מרגיש טוב לאחר שחווית את נגיף הקורונה, תוכל לנסות תוסף תזונה כדי להקל על חלק מהתופעות לוואי. מצד שני, עליך לפנות לבית חולים אם אתה מרגיש אי נוחות בזמן.

הפניות:

https://zhuanlan.zhihu.com

Hargreaves IR, Mantle D. COVID-19, קואנזים Q10 וסלניום. Adv Exp Med Biol. 2021;1327:161-168. doi: 10.1007/978-3-030-71697-4_13. PMID: 34279837.

https://new.qq.com