חֲדָשׁוֹת
-
5-HTP
לחומצת האמינו טריפטופן יתרונות בריאותיים רבים, אך ראוי לציין את השפעותיה על בריאות המוח. זה משפיע על מצב הרוח, הקוגניציה וההתנהגות שלך, כמו גם על מחזורי השינה שלך. זה נחוץ לגוף לייצור חלבונים ומולקולות חשובות אחרות, כולל אלו קריטיות לשינה מיטבית ו...קרא עוד -
דיון על כלורופיל נתרן נחושת
כלורופיל נוזלי הוא האובססיה האחרונה בכל הנוגע לבריאות ב-TikTok. נכון לכתיבת שורות אלה, ההאשטאג #Chlophyll באפליקציה צבר למעלה מ-97 מיליון צפיות, כאשר משתמשים טוענים שהנגזרת הצמחית מנקה את עורם, מפחיתה נפיחות ועוזרת להם לרדת במשקל. אבל כמה מוצדקת...קרא עוד -
כמה תוספי דיכאון הטובים ביותר המומלצים על ידי תזונאים
אנו מעריכים באופן עצמאי את כל המוצרים והשירותים המומלצים. אנו עשויים לקבל פיצוי אם תלחץ על הקישור שאנו מספקים. כדי ללמוד עוד. על פי המכון הלאומי לבריאות (NIH), יותר מ-21 מיליון מבוגרים אמריקאים סבלו מהפרעת דיכאון מג'ורי בשנת 2020. ל-COVID-19 יש ...קרא עוד -
הצמחים להרזיה שהטבע מספק לנו
אם אתה רוצה לרדת במשקל, PhenQ היא הגלולה הטובה ביותר לירידה במשקל. הוא מיוצר על ידי Wolfson Berg Limited, חברה בעלת מוניטין טוב בתעשיית תוספי התזונה. PhenQ סייעה לכמעט 200,000 אנשים להשיל מעודפי שומן בשנה. לפי החברה, PhenQ מתאים ל...קרא עוד -
6 תוספי הדיכאון הטובים ביותר המומלצים על ידי תזונאים
אנו מעריכים באופן עצמאי את כל המוצרים והשירותים המומלצים. אנו עשויים לקבל פיצוי אם תלחץ על הקישור שאנו מספקים. כדי ללמוד עוד. על פי המכון הלאומי לבריאות (NIH), יותר מ-21 מיליון מבוגרים אמריקאים סבלו מהפרעת דיכאון מג'ורי בשנת 2020. ל-COVID-19 יש ...קרא עוד -
פרחים אכילים ממערב אפריקה עשויים להיות תוספי תזונה טבעיים לירידה במשקל
מלבורן, אוסטרליה - צמח הרוזלה האכיל ביותר מכיל נוגדי חמצון שחוקרים אוסטרלים מאמינים שעשויים לעזור לקדם ירידה במשקל. על פי מחקר חדש, נוגדי החמצון והחומצות האורגניות בהיביסקוס יכולים למנוע ביעילות היווצרות של תאי שומן. שומן זה חשוב...קרא עוד -
garcinia cambogia צמח מדהים
שמעתם על הפרי הייחודי הזה? למרות שזה נשמע ייחודי, הוא מכונה לעתים קרובות תמרהינדי מלאבר. הנה כמה מהיתרונות שלו.. לרדת במשקל לוקח זמן ושילוב של גורמים, כולל תזונה בריאה, פעילות גופנית ושינה. לעתים קרובות אנו קוראים על אופנות או טרנדים תזונתיים...קרא עוד -
מנהיגי התעשייה קוראים לרגולציה של מוצרי kratom
JEFFERSON CITY, MO (KFVS) - יותר מ-1.7 מיליון אמריקאים ישתמשו בקרטום בוטני בשנת 2021, על פי סקר, אך רבים מודאגים כעת מהשימוש בתרופה ומהזמינות הנרחבת. איגוד קרתום האמריקאי הוציא לאחרונה ייעוץ צרכני לחברות שאינן מפרסמות...קרא עוד -
תוספי צמחים עשויים לקיים אינטראקציה עם תרופות קונבנציונליות
תוספי צמחים נפוצים רבים, כולל תה ירוק וגינקו בילובה, עשויים לקיים אינטראקציה עם תרופות מרשם, על פי סקירה חדשה של מחקר שפורסמה ב-British Journal of Clinical Pharmacology. אינטראקציות אלו יכולות להפוך את התרופה לפחות יעילה ואף יכולות להיות מסוכנות או קטלניות. דוק...קרא עוד -
אסטקסנטין, לוטאין וזאקסנטין עשויים לשפר את תיאום עין-יד בשיבוש פסולת מסך
תיאום עין-יד מתייחס ליכולת לעבד מידע המתקבל דרך העיניים על מנת לשלוט, לכוון ולהנחות את תנועות הידיים. אסטקסנטין, לוטאין וזאקסנטין הם רכיבי תזונה קרוטנואידים הידועים כמועילים לבריאות העיניים. כדי לחקור את ההשפעות של תוספי תזונה...קרא עוד -
חומצות שומן רב בלתי רוויות ארוכות שרשרת המכילות לוטאין וזאקסנטין מפחיתות ירידה קוגניטיבית בניסוי אקראי מבוקר.
חומצה ארכידונית (ARA), חומצה דוקוסהקסאנואית (DHA) וחומצה איקוספנטאנואית (EPA) הן חומצות שומן רב בלתי רוויות ארוכות שרשרת (LCPUFA). קרוטנואידים, כולל לוטאין וזאקסנטין (LZ), נמצאים בעיקר בירקות ירוקים. ARA ו-DHA נמצאים בשפע במוח והם מרכיבים עיקריים של זרחן...קרא עוד -
חשיפת היתרונות של תמצית עלי אייבי: מבט מקרוב על היצרן המוביל שלה
בחדשות של היום, אנו מתעמקים בעולם של תמצית עלי קיסוס, מגלים את יתרונותיה הרבים ומציגים פרופיל של היצרנים המובילים בתעשייה. תמצית עלי קיסוס שימשה במשך מאות שנים ברפואה המסורתית של תרבויות שונות בשל סגולות הריפוי שלה. בוא נפרום את הנאט הזה...קרא עוד
