חֲדָשׁוֹת
-
5-HTP
לחומצת האמינו טריפטופן יתרונות בריאותיים רבים, אך ראוי לציין את השפעותיה על בריאות המוח. היא משפיעה על מצב הרוח, הקוגניציה וההתנהגות, כמו גם על מחזורי השינה. הגוף זקוק לה לייצור חלבונים ומולקולות חשובות אחרות, כולל אלו החיוניות לשינה אופטימלית ו...קרא עוד -
דיון על כלורופיל של נתרן נחושת
כלורופיל נוזלי הוא האובססיה האחרונה בכל הנוגע לבריאות בטיקטוק. נכון לכתיבת שורות אלה, ההאשטאג #Chlophyll באפליקציה צבר למעלה מ-97 מיליון צפיות, כאשר משתמשים טוענים כי נגזרת הצמח מנקה את עורם, מפחיתה נפיחות ועוזרת להם לרדת במשקל. אבל כמה מוצדק...קרא עוד -
כמה תוספי דיכאון מומלצים על ידי תזונאים
אנו מעריכים באופן עצמאי את כל המוצרים והשירותים המומלצים. אנו עשויים לקבל פיצוי אם תלחצו על הקישור שאנו מספקים. למידע נוסף. על פי המכונים הלאומיים לבריאות (NIH), יותר מ-21 מיליון מבוגרים אמריקאים סבלו מהפרעת דיכאון מג'ורי בשנת 2020. COVID-19 הוביל...קרא עוד -
צמחי הרזיה שהטבע מספק לנו
אם אתם רוצים לרדת במשקל, PhenQ הוא כדור הרזיה הטוב ביותר. הוא מיוצר על ידי Wolfson Berg Limited, חברה בעלת מוניטין טוב בתעשיית תוספי התזונה. PhenQ עזר לכמעט 200,000 איש להשיל שומן עודף בשנה. לדברי החברה, PhenQ מתאים ל...קרא עוד -
6 תוספי הדיכאון הטובים ביותר המומלצים על ידי תזונאים
אנו מעריכים באופן עצמאי את כל המוצרים והשירותים המומלצים. אנו עשויים לקבל פיצוי אם תלחצו על הקישור שאנו מספקים. למידע נוסף. על פי המכונים הלאומיים לבריאות (NIH), יותר מ-21 מיליון מבוגרים אמריקאים סבלו מהפרעת דיכאון מג'ורי בשנת 2020. COVID-19 הוביל...קרא עוד -
פרחים אכילים ממערב אפריקה עשויים להיות תוספי תזונה טבעיים לירידה במשקל
מלבורן, אוסטרליה - צמח הרוזלה המאכל מאוד מכיל נוגדי חמצון שחוקרים אוסטרלים מאמינים שעשויים לסייע בקידום ירידה במשקל. על פי מחקר חדש, נוגדי החמצון והחומצות האורגניות בהיביסקוס יכולים למנוע ביעילות את היווצרות תאי השומן. צריכת שומן היא חשובה...קרא עוד -
גרסיניה קמבוג'יה צמח מדהים
שמעתם על הפרי הייחודי הזה? למרות שהוא נשמע ייחודי, הוא מכונה לעתים קרובות תמרינדי מלאבר. הנה כמה מיתרונותיו. ירידה במשקל דורשת זמן ושילוב של גורמים, כולל תזונה בריאה, פעילות גופנית ושינה. לעתים קרובות אנו קוראים על אופנות או טרנדים תזונתיים...קרא עוד -
מנהיגי התעשייה קוראים לרגולציה של מוצרי קראטום
ג'פרסון סיטי, מיזורי (KFVS) - יותר מ-1.7 מיליון אמריקאים ישתמשו בקראטום בוטני בשנת 2021, על פי סקר, אך רבים מודאגים כעת מהשימוש בתרופה וזמינותה הנרחבת. איגוד הקראטום האמריקאי פרסם לאחרונה אזהרת צרכנים לחברות שאינן מפרסמות...קרא עוד -
תוספי צמחים עשויים לתקשר עם תרופות קונבנציונליות
תוספי צמחים נפוצים רבים, כולל תה ירוק וגינקו בילובה, עשויים ליצור אינטראקציה עם תרופות מרשם, כך עולה מסקירה חדשה של מחקר שפורסמה בכתב העת הבריטי לפרמקולוגיה קלינית. אינטראקציות אלו עלולות להפחית את יעילות התרופה ואף להיות מסוכנות או קטלניות. רופא...קרא עוד -
אסטקסנטין, לוטאין וזאקסנטין עשויים לשפר את הקואורדינציה בין עין ליד בהפרעת פסולת מסך
קואורדינציה עין-יד מתייחסת ליכולת לעבד מידע המתקבל דרך העיניים על מנת לשלוט, לכוון ולהנחות תנועות ידיים. אסטקסנטין, לוטאין וזאקסנטין הם רכיבי תזונה קרוטנואידים הידועים כמועילים לבריאות העיניים. כדי לחקור את ההשפעות של תוספי תזונה...קרא עוד -
חומצות שומן רב בלתי רוויות ארוכות שרשרת המכילות לוטאין וזאקסנטין מפחיתות ירידה קוגניטיבית בניסוי מבוקר אקראי.
חומצה ארכידונית (ARA), חומצה דוקוסאהקסאנואית (DHA) וחומצה איקוספנטאנואית (EPA) הן חומצות שומן רב בלתי רוויות ארוכות שרשרת (LCPUFA). קרוטנואידים, כולל לוטאין וזאקסנטין (LZ), נמצאים בעיקר בירקות ירוקים. ARA ו-DHA נמצאים בשפע במוח והם מרכיבים עיקריים של פוספט...קרא עוד -
חשיפת היתרונות של תמצית עלי קיסוס: מבט מקרוב על היצרן המוביל שלה
בחדשות של היום, אנו צוללים לעולם תמצית עלי הקיסוס, נגלה את יתרונותיה הרבים, ונציג את היצרנים המובילים בתעשייה. תמצית עלי הקיסוס משמשת מזה מאות שנים ברפואה המסורתית של תרבויות שונות בשל סגולותיה המרפאות. בואו נפרש את הטבע הזה...קרא עוד
